Команда тренеров
Люберцы, Егорьевское шоссе 1 к2

В BodyBalance вас ждет команда профессиональных тренеров, готовых разработать индивидуальную программу тренировок,
учитывающую ваши особенности и цели.
Мы создадим комфортную и поддерживающую атмосферу для достижения ваших результатов.
  • ЕЛЕНА
    Тренер: йога, здоровая спина, нейрографика, психосоматика, массаж
    Люберцы, Егорьевское шоссе 1 к2
    С 2017 года йога – это не просто практика, а образ жизни, который помог мне найти себя. Погрузившись в йогу в Индии, я обрела гармонию и инструменты для управления собой, своим временем и достижением целей.

    Мое внутреннее состояние изменилось кардинально – мои мечты и планы стали более реальными и независимыми от внешних факторов. Коммуникабельна и позитивна, открыта для новых навыков и интересов.

    Присоединяйся к занятиям - йога, массаж, нейрографика для твоего здоровья и вдохновения!
  • Алена
    Тренер: здоровая спина, пилатес.
    Люберцы, Егорьевское шоссе 1 к2
    За моими плечами - 5 лет работы с клиентами, за это время я освоила следующие направления:
    - Растяжка (работаем и на здоровье суставов и на укрепление мышечного аппарата)
    - Пилатес (работа с роллами, мфр)
    - Функциональные тренировки (работаем с координацией, балансом, жиросжигание)
    - Силовые тренировки (акцент на определенные мышечные группы, например, ягодицы + пресс или работа с верхней частью корпуса)
    - Растяжка и йога в гамаках
    - Хатха-йога

    Вместе мы сможем скорректировать вашу осанку, минимизировать боли.
  • Анастасия
    Тренер: растяжка, подкачка, растяжка на гамаках, офп.
    Люберцы, Егорьевское шоссе 1 к2
    Я закончила школу с золотой медалью, получила экономическое образование. Но моя страсть – это спорт. С 18 лет я прошла путь от танцев и волейбола до чирлидинга. Теперь у меня свой клуб, и я вдохновлена тем, чем занимаюсь.

    На тренировках я использую комбинированный подход: растяжка, подкачка с утяжелением, гамаки, аэробика и ОФП. Прорабатываем все группы мышц, включая шпагаты, ягодицы и пресс, и, конечно, вытягиваем позвоночник.

    Давайте вместе сделаем вас сильнее, гибче и увереннее!
  • Полина
    Тренер: здоровая спина, лфк, развитие координации.
    Люберцы, Егорьевское шоссе 1 к2
    Я тренер по оздоровлению спины, лечебной физкультуре (ЛФК) и развитию координации движений.

    Глубоко убеждена в том, что здоровье начинается с позвоночника, применяю комплексный подход, помогая клиентам избавиться от болей в спине, улучшить осанку и повысить качество жизни.

    Мои программы тренировок, разработанные с учетом особенностей каждого человека, направлены на достижение максимальных результатов и долгосрочного укрепления здоровья.
  • Мария
    Тренер: пилатес, барре, растяжка, шпагат, мфр, детские тренировки
    Люберцы, Егорьевское шоссе 1 к2
    Я профессиональный педагог по физической культуре и сертифицированный реабилитолог.

    Опыт работы в сфере фитнеса и спортивной реабилитации более 5 лет. Кандидат в мастера спорта по конькобежному спорту и фигурному катанию.
    Предлагаю эффективные и безопасные тренировки, направленные на укрепление мышц, восстановление после травм и повышение общего уровня здоровья

    Ваше тело заслуживает лучшего ухода — давайте сделаем его здоровым и сильным вместе!

  • Софья

    Тренер: растяжка, подкачка, пилатес.

    Люберцы, Егорьевское шоссе 1 к2

    Я провожу специальные занятия, где вы сможете:
    - Проработать глубокие мышцы, повысить выносливость организма и укрепить мышечный корсет.
    - Улучшить свою осанку и развить гибкость тела.
    - Освоить техники снятия стресса и релаксации, чтобы избавиться от накопленного напряжения.

    Моя программа тренировок разработана специально для достижения наилучших результатов.
    Дайте своему организму заслуженную заботу и поддержку, приходите заряжаться силой и здоровьем вместе со мной каждую неделю!

Онлайн-запись