Команда тренеров
Люберцы, Егорьевское шоссе 1 к2

В BodyBalance вас ждет команда профессиональных тренеров, готовых разработать индивидуальную программу тренировок,
учитывающую ваши особенности и цели.
Мы создадим комфортную и поддерживающую атмосферу для достижения ваших результатов.
  • ЕЛЕНА
    Тренер: йога, здоровая спина, нейрографика, психосоматика.
    Люберцы, Егорьевское шоссе 1 к2
    С 2017 года йога – это не просто практика, а образ жизни, который помог мне найти себя. Погрузившись в йогу в Индии, я обрела гармонию и инструменты для управления собой, своим временем и достижением целей. Мое внутреннее состояние изменилось кардинально – мои мечты и планы стали более реальными и независимыми от внешних факторов. Коммуникабельна и позитивна, открыта для новых навыков и интересов.

  • ЕВГЕНИЯ

    Тренер: Body ballet, здоровая спина, классическая растяжка, подкачка, пилатес, гамаки.

    Люберцы, Егорьевское шоссе 1 к2

    Танцую с трех лет, освоив балет, народные, бальные и современные стили. Участница образцового хореографического ансамбля "Россиянка", принимала участие во всероссийских и международных конкурсах. Веду групповые и персональные тренировки по функциональному, силовому направлению и body and mind. Работа приносит мне энергию и позитив, который я с удовольствием передаю своим ученикам.
  • Анастасия
    Тренер: растяжка, подкачка, растяжка на гамаках, офп.
    Люберцы, Егорьевское шоссе 1 к2
    Я закончила школу с золотой медалью, получила экономическое образование. Но моя страсть – это спорт. С 18 лет я прошла путь от танцев и волейбола до чирлидинга. Теперь у меня свой клуб, и я вдохновлена тем, чем занимаюсь. На тренировках я использую комбинированный подход: растяжка, подкачка с утяжелением, гамаки, аэробика и ОФП. Прорабатываем все группы мышц, включая шпагаты, ягодицы и пресс, и, конечно, вытягиваем позвоночник. Давайте вместе сделаем вас сильнее, гибче и увереннее!
  • Карина
    Тренер: классическая растяжка, подкачка
    Люберцы, Егорьевское шоссе 1 к2
    На протяжении своей карьеры я становилась многократной чемпионкой чемпионатов, кубков и первенств России.

    Уже три года я занимаюсь тренерской деятельностью, и за это время мне удалось освоить множество направлений, таких как растяжка, пилатес, барре и здоровая спина. Я верю, что каждый может достичь своих целей с правильным подходом и поддержкой.

    Кроме того, у меня есть трехлетний опыт работы с детьми, где я обучала акробатике и гимнастике. Мне нравится видеть, как они растут и развиваются, и я всегда стараюсь сделать занятия интересными и увлекательными!

    Давайте вместе достигать новых высот!
  • Полина
    Тренер: здоровая спина, лфк, развитие координации.
    Люберцы, Егорьевское шоссе 1 к2
    Я тренер по оздоровлению спины, лечебной физкультуре (ЛФК) и развитию координации движений.

    Глубоко убеждена в том, что здоровье начинается с позвоночника, применяю комплексный подход, помогая клиентам избавиться от болей в спине, улучшить осанку и повысить качество жизни.

    Мои программы тренировок, разработанные с учетом особенностей каждого человека, направлены на достижение максимальных результатов и долгосрочного укрепления здоровья.
  • Алена
    Тренер: здоровая спина, пилатес.
    Люберцы, Егорьевское шоссе 1 к2
    За моими плечами - 5 лет работы с клиентами, за это время я освоила следующие направления:
    - Растяжка (работаем и на здоровье суставов и на укрепление мышечного аппарата)
    - Пилатес (работа с роллами, мфр, с дыханием)
    - Функциональные тренировки (работаем с координацией, балансом, выносливостью, хорошая тренировка на жиросжигание)
    - Силовые тренировки (акцент на определенные мышечные группы, например, ягодицы + пресс или работа с верхней частью корпуса)
    - Растяжка и йога в гамаках (улучшение координации, укрепление мышц и снятие напряжения путем вытяжения)
    - Хатха-йога (классическая йога с использованием базовых ассан, медитации, дыхательных практик)
    Вместе мы сможем скорректировать вашу осанку, минимизировать боли.
Онлайн-запись