Команда тренеров
Люберцы, Егорьевское шоссе 1 к2

В BodyBalance вас ждет команда профессиональных тренеров, готовых разработать индивидуальную программу тренировок,
учитывающую ваши особенности и цели.
Мы создадим комфортную и поддерживающую атмосферу для достижения ваших результатов.
  • ЕЛЕНА
    Тренер: йога, здоровая спина, нейрографика, психосоматика.
    Люберцы, Егорьевское шоссе 1 к2
    С 2017 года йога – это не просто практика, а образ жизни, который помог мне найти себя. Погрузившись в йогу в Индии, я обрела гармонию и инструменты для управления собой, своим временем и достижением целей. Мое внутреннее состояние изменилось кардинально – мои мечты и планы стали более реальными и независимыми от внешних факторов. Коммуникабельна и позитивна, открыта для новых навыков и интересов.

  • ЕВГЕНИЯ

    Тренер: Body ballet, здоровая спина, классическая растяжка, подкачка, пилатес, гамаки.

    Люберцы, Егорьевское шоссе 1 к2

    Танцую с трех лет, освоив балет, народные, бальные и современные стили. Участница образцового хореографического ансамбля "Россиянка", принимала участие во всероссийских и международных конкурсах. Веду групповые и персональные тренировки по функциональному, силовому направлению и body and mind. Работа приносит мне энергию и позитив, который я с удовольствием передаю своим ученикам.
  • Анастасия
    Тренер: растяжка, подкачка, растяжка на гамаках, офп.
    Люберцы, Егорьевское шоссе 1 к2
    Я закончила школу с золотой медалью, получила экономическое образование. Но моя страсть – это спорт. С 18 лет я прошла путь от танцев и волейбола до чирлидинга. Теперь у меня свой клуб, и я вдохновлена тем, чем занимаюсь. На тренировках я использую комбинированный подход: растяжка, подкачка с утяжелением, гамаки, аэробика и ОФП. Прорабатываем все группы мышц, включая шпагаты, ягодицы и пресс, и, конечно, вытягиваем позвоночник. Давайте вместе сделаем вас сильнее, гибче и увереннее!
  • Анастасия
    Тренер: классическая растяжка, подкачка, акробатика-статика.
    Люберцы, Егорьевское шоссе 1 к2
    Зажечь в себе пламя спорта! Будучи кандидатом в мастера спорта по художественной гимнастике и членом сборной команды Московской области, я знаю, как достичь максимальной гибкости и силы. Окончила РУС ГЦОЛИФК с красным дипломом, и теперь делюсь своим опытом, создавая программы по классической растяжке, работе над ягодицами, прессом и шпагатами, а также акробатике-статике. Также работаю с детьми, вдохновляя их на спортивные достижения.
  • Ксения
    Тренер: растяжка, подкачка, силовые тренировки, хатха йога, растяжка в гамаках, йога в гамаках.
    Люберцы, Егорьевское шоссе 1 к2
    Предлагаю широкий спектр тренировок по растяжке, сочетающий классическую растяжку с подкачкой мышц, силовыми упражнениями и хатха йогой. Владею техникой шпагатов, антигравити, и растяжки в гамаках (включая программы для детей и мужчин). Специализируюсь на оздоровлении спины, ОФП, МФР, и работе с беременными. Изучение нового – часть моего подхода, поэтому я постоянно развиваюсь и совершенствуюсь.
  • Полина
    Тренер: здоровая спина, лфк, развитие координации.
    Люберцы, Егорьевское шоссе 1 к2
    Я тренер по оздоровлению спины, лечебной физкультуре (ЛФК) и развитию координации движений. Глубоко убеждена в том, что здоровье начинается с позвоночника, применяю комплексный подход, помогая клиентам избавиться от болей в спине, улучшить осанку и повысить качество жизни. Мои программы тренировок, разработанные с учетом особенностей каждого человека, направлены на достижение максимальных результатов и долгосрочного укрепления здоровья.
  • Алена
    Тренер: здоровая спина.
    Люберцы, Егорьевское шоссе 1 к2
    За моими плечами - 5 лет работы с клиентами, за это время я освоила следующие направления:
    - Растяжка (где мы работаем и на здоровье суставов и на укрепление связочно-мышечного аппарата)
    - Пилатес (включает в себя работу с роллами, мфр, с дыханием, где мы расслабляем зажатые участки тела и укрепляем мышечный корсет)
    - Функциональные тренировки (работаем с координацией, балансом, выносливостью, хорошая тренировка на жиросжинание)
    - Силовые тренировки (акцент идёт на определенные мышечные группы, например, ягодицы + пресс или работа с верхней частью корпуса)
    - Растяжка и йога в гамаках (работаем на улучшение координации, укрепление мышц и снятие напряжения путем вытяжения)
    - Хатха-йога (классическая йога с использованием базовых ассан, медитации, дыхательных практик, прекрасно подойдёт как для новичков, так и для занимающихся, способствует гармонизации духа и тела)

    Вместе мы сможем скорректировать вашу осанку, минимизировать боли.
  • Любовь
    Автор трансформационных ретритов, специалист по гвоздетерапии, ароматерапии и нейрографике, эксперт по женским практикам.
    Люберцы, Егорьевское шоссе 1 к2
    Уже более двух лет я помогаю женщинам раскрывать свой потенциал, находить внутреннюю гармонию и создавать жизнь своей мечты.

    Мой путь в мир коучинга и телесных практик начался с собственного глубокого преображения. Я прошла через множество трансформаций, которые позволили мне обрести уверенность, силу и радость жизни. И теперь я готова делиться своим опытом и знаниями с вами.

    Я провожу трансформационные ретриты, онлайн и офлайн тренинги, сессии гвоздетерапии, ароматерапии и нейрографики. Сейчас я также занимаюсь личным сопровождением женщин, помогая им создавать и продвигать личный бренд, а также увеличивать доход.

    Если вы готовы к глубоким изменениям и хотите создать жизнь, наполненную смыслом и радостью, я буду рада быть вашим проводником на этом пути!

  • ОЛЬГА
    Психолог: онлайн-консультации, психологические тренинги, коучинг
    Мечтаете о собственном бизнесе, но не знаете, с чего начать? Я помогу вам превратить мечту в реальность!

    Пройдя путь от найма до успешного предпринимательства, я готова поделиться своим опытом и стать вашим проводником в мире бизнеса.

    Использую трансформационные игры и авторские методики, чтобы помочь вам:

    ⦁ определить свои цели и сильные стороны;
    ⦁ преодолеть внутренние барьеры и страхи;
    ⦁ разработать эффективную стратегию развития.

    Провожу онлайн-консультации, психологические тренинги и мастер-классы. Индивидуальный подход гарантирован! Являюсь членом клуба практикующих психологов, помогу разобраться в сложных ситуациях и найти решения для вашего бизнеса.

    Сделайте первый шаг к успеху – свяжитесь со мной!
Онлайн-запись