Wellness-тест
Откройте паспорт своего тела!

Wellness-тест в BodyBalance — это профессиональная диагностика, которая даст точную картину вашего текущего состояния и станет отправной точкой для осознанного пути к здоровью. Проводится бесплатно для всех держателей абонементов студии.

Как работает wellness-тест

Для оценки вашего физического состояния мы используем высокотехнологичное оборудование, работающее по принципу биоимпедансного анализа.

Суть метода проста:
Прибор пропускает через тело слабые электрические сигналы и снимает показатели электрического сопротивления разных тканей. Данные сопоставляются с вашими индивидуальными характеристиками (пол, возраст, вес).
Система рассчитывает оптимальные параметры и выдаёт результат.

Что вы получите после тестирования?

  • Точный состав тела
    Процент жира, мышц и воды. Это поможет понять, нужно ли корректировать питание и тренировки - и в какую сторону.
  • Ваш физический тип
    Мы определим, какие виды нагрузок и типы питания подходят вам лучше всего. Это позволит сделать тренировки и рацион максимально эффективными.
  • Биологический возраст
    Узнаете, насколько «молод» ваш организм по сравнению с паспортным возрастом. Получите рекомендации, как его снизить - через питание и образ жизни.
  • Скорость обмена веществ (базальный метаболизм)
    Это ключ к пониманию, сколько калорий вам нужно для поддержания энергии и стройности. Без этой информации диеты и тренировки могут быть неэффективны.
  • Количество висцерального жира
    Это жир вокруг внутренних органов — он опаснее подкожного и напрямую связан с риском диабета и сердечно‑сосудистых заболеваний.
  • Состояние костной массы
    Кости — фундамент долголетия. Их плотность влияет на риск травм и общее самочувствие.
  • Динамику изменений
    Мы сохраним ваши данные и сравним их при следующем тесте. Так вы увидите реальный прогресс, а не догадки.
  • Рекомендации специалиста
    Советы по питанию, учитывающие ваш метаболизм и цели. Рекомендации по упражнениям, соответствующие вашему типу и состоянию здоровья.
  • Советы по образу жизни
    Рекомендации по изменению стиля жизни для уменьшения биологического возраста и повышения качества жизни.

Преимущества диагностики

Обратите внимание: wellness-тест служит инструментом профилактики и не является медицинским исследованием.

Персонализация

Учитываются ваши исходные данные.

Объективность

Результаты сравниваются с эталонными показателями.

Практичность

Вы получаете конкретные рекомендации для улучшения здоровья.
Хотите узнать больше о себе?
Запишитесь на бесплатный wellness-тест
BodyBalance Люберцы,
Егорьевское шоссе 1к2
+7 (933)205-56-38
BodyBalance Нижний Новгород, ул. Минеева 35
+7 (905)010-93-46